こんばんは。

 

今日はリフレクソロジーについて、書いてみたいと思います。

 

リフレクソロジーとは、足や手にある「反射区」を刺激することで体内の臓器や器官に働きかける、という健康法です。

 

ほんの数年前まではマッサージや整体、はりや きゅうも全く受けたことが無かったのですが、仕事で足裏が疲れることをキッカケにセルフケアをしたり、なんと専門学校に通って資格まで取りました!！

 

 

 

 

「人体って本当にうまくできてるなぁ」ってすっかりハマってしまいました(笑)。

 

足裏の指のほうが頭で、土踏まずの辺りが腹部、かかとは骨盤、というように足裏の位置と体の位置がぴったりリンクしています。

 

疲れている箇所や不調気味なところは、その反射区を押すと小さなしこりがコリコリとあって、指でしこりを小さく分解するように施術をします。

 

サロンでの施術経験もありますが、やっぱり皆さん多いのが、目・肩・腰の反射区。

 

ゴリゴリゴリゴリしてて「皆さん疲れてんだなぁ」ってしみじみ思いながら施術をしていました(笑)。

 

手作りのチャートを載せるのでご自身で押してみてください(いた気持ちいい程度の圧で)。

 

 

これは60分コースの施術の工程です。基本的に足裏の上(指のほう)からやっていきます。

 

 

卒業試験にはペーパーテストと実技テストと、”レポート提出”というのがあって、これが結構大変でした(汗)。

 

 

これからは治療より「予防」に重きが置かれる時代になると思います。そういう意味ではリフレクソロジーはぴったりです！

 

病気の予防 × 心身の健康 × お肌の美容 × 人生の幸福という、まさに一石四鳥です！！！！

 

先日のブログで書いたエフルラージュで筋肉のこわばりを緩め、骨と筋肉を本来あるべき位置(正中)に戻します。

 

そうすることで背筋がまっすぐになったり、猫背がスッキリしたり、体のバランスがよくなります！

 

体がラクになれば人生も楽しく過ごせそうですよね！！

 

すべては女性の笑顔のために。

 

僕は女性の活躍を縁の下で支えていきたいと本気で思っています。

 

将来はサロンのオーナーになって、価値観を共有するセラピストと一緒に多くの女性をハッピーにしたいと考えています！！

 

僕の夢に応援してくださるお姉さん、ぜひご連絡をお待ちしております♪

 

LINE:andre.4976

です。

 

最後までお読みいただき感謝します。

 

では、よい夜を！

ひかり