おはようございます👋😆✨☀️

名古屋はくもり☁️ですね。禁煙外来😃🚬の続きです。初診から2週間目に再診するのですが毎回体重を計ります。初診では65㎏→再診では67㎏と”何と2㎏増えている😱”思わずDr.に「痩せる薬出して下さい。」Dr.曰く「そんな薬ありません」

私の常識では禁煙に挑戦すると口寂しくなって飴・ガム・チョコなどおやつを摂る様になり結果太るでしたが、私は一切口にしてません。

禁煙薬の副作用か? 煙草🚬が段々に少なくなるに連れてお腹の具合が良くなって普段通りの食事でも吸収がいいのか?

 

何処にこの2㎏が?

大変です。お腹です。横になって足挙げ(腹筋トレーニング)😤したり歩く🚶時にはお腹を引っ込めて肩を挙げて意識してます。

「教訓」

自身の常識は”非”常識でした。