どうもこんにちは。

俺です!

RYOTAです!

 

タイトルにもあるように日頃ちょっと気をつけることで痩せる体質にすることが出来ます。

その他にもくびれを作れたりべんひの解消も出来るかも!?

その方法はこれ!

姿勢を正すこと。

真っ直ぐ立つ事を意識する事で普段使ってないインナーマッスルが刺激され少しづつですが代謝が上がります。

そうすると痩せやすい体質に変わり、日常生活にも少しずつ変化が、、。

 

しかも姿勢を正す事で見栄えが良くなります。

顔が自然と上がり立ち姿の雰囲気も変わります。

だから景色が少し変わって見えるかも?

 

ただ姿勢を良くすればいい訳ではなくイメージし、意識する事が大切です。

 

口頭では説明するより実際に教える方がいいのでレッスンみたいな感じでやりたいのですが(´・ω・`)

難しいですよね?

 

興味がある方は是非連絡を!!

頑張って教えます!!